مؤقت 25 دقيقة — بومودورو
مؤقت بومودورو 25 دقيقة مع تنبيه صوتي. الأسلوب العلمي الأكثر استخداماً في الإنتاجية والدراسة. مجاني.
مؤقت عد تنازلي مع تنبيه صوتي — اختر وقتاً جاهزاً أو أدخل وقتاً مخصصاً.
مؤقت الـ25 دقيقة هو قلب أسلوب بومودورو في الإنتاجية — أشهر أسلوب إدارة وقت في العالم. الفكرة بسيطة: ركّز 25 دقيقة بدون أي انقطاع، ثم استرح 5 دقائق. كرّر 4 مرات ثم خذ استراحة طويلة.
25 دقيقة = كم؟ — التحويلات الزمنية
| بالثواني | 1,500 ثانية |
| بالدقائق | 25 دقيقة |
| بالساعات | 0.4167 ساعة |
| بالأيام | 0.017361 يوم |
| بالميلي ثانية | 1,500,000 ميلي ثانية |
استخدامات 25 دقيقة
- ◆جلسة بومودورو كاملة (25 دقيقة تركيز بلا انقطاع)
- ◆حصة دراسة مكثفة للامتحانات
- ◆كتابة محتوى أو مقالات بدون تشتيت
- ◆تطوير الكود وحل المسائل البرمجية
- ◆مراجعة المستندات والتقارير الطويلة
طريقة استخدام 25 دقيقة
- 1
افتح الصفحة
لا حاجة لتثبيت أي تطبيق — المؤقت يعمل مباشرة في متصفحك على الجوال والكمبيوتر.
- 2
اضغط ابدأ
اضغط زر "ابدأ" وسيبدأ العد التنازلي من 25 دقيقة إلى صفر.
- 3
ضع المتصفح في الخلفية
يمكنك تصغير المتصفح أو الانتقال لتطبيق آخر — العد التنازلي يستمر.
- 4
استمع للتنبيه
عند الوصول إلى صفر يصدر تنبيه صوتي واضح يمكن سماعه حتى لو كنت في تبويب آخر.
أسئلة شائعة
ما هو أسلوب بومودورو؟
طريقة إدارة وقت طورها فرانشيسكو سيريلو في الثمانينيات: 25 دقيقة عمل مركّز + 5 دقائق استراحة، تكرر 4 مرات.
لماذا 25 دقيقة بالتحديد؟
البحث العلمي أثبت أن فترة التركيز المثلى للإنسان تتراوح بين 20-30 دقيقة قبل أن ينخفض الانتباه.
ما هو مؤقت الاستراحة بعد بومودورو؟
بعد كل جلسة بومودورو خذ استراحة 5 دقائق — استخدم مؤقت 5 دقائق في هذا الموقع.
مدد قريبة من 25 دقيقة
اختر مدة أطول أو أقصر بنقرة واحدة
أدوات وقت أخرى
تحتاج إلى وقت مخصص؟ استخدم المؤقت المتكامل لضبط أي مدة بالساعات والدقائق والثواني.