⏱️
مؤقت دقيقتين
مؤقت عد تنازلي لمدة دقيقتين مع تنبيه صوتي. يُستخدم لغسيل الأسنان والتمارين والعروض. ابدأ الآن مجاناً.
مؤقت عد تنازلي مع تنبيه صوتي — اختر وقتاً جاهزاً أو أدخل وقتاً مخصصاً.
02:00
مؤقت الدقيقتين هو التوصية الطبية الرسمية لمدة تنظيف الأسنان، وكذلك وحدة الراحة الشائعة بين جولات التمارين. المؤقت يعدّ من 2:00 إلى 0:00 بدقة مع تنبيه صوتي عند الانتهاء.
استخدامات دقيقتان
- ◆تنظيف الأسنان بالفرشاة (المدة الموصى بها طبياً)
- ◆فترات الراحة في تمارين الفترات المتقطعة
- ◆العروض التقديمية السريعة في الاجتماعات
- ◆اختبار التركيز بين مهام العمل
- ◆لعبة 'الدقيقتان' مع الأطفال لتحفيز الترتيب
أسئلة شائعة
لماذا ينصح الأطباء بتنظيف الأسنان لمدة دقيقتين؟
جمعية طب الأسنان الأمريكية تنصح بدقيقتين كحد أدنى لإزالة البلاك من جميع أسطح الأسنان بشكل كامل.
كيف أضبط إنذاراً يتكرر كل دقيقتين؟
بعد انتهاء المؤقت، اضغط زر 'إعادة' لإعادة ضبطه والبدء من جديد.
هل يمكن استخدام المؤقت بدون إنترنت؟
نعم، بعد تحميل الصفحة يعمل المؤقت بالكامل بدون اتصال بالإنترنت.
مؤقتات ذات صلة
تحتاج إلى وقت مخصص؟ استخدم المؤقت المتكامل لضبط أي مدة بالساعات والدقائق والثواني.