حاسبات الخليج
دليل شامل · المنامة 2026
تكلفة المعيشة في الخليج14 دقائق قراءة

تكلفة المعيشة في المنامة 2026: العاصمة وميزانيتها الشهرية

كم تكلفة المعيشة في المنامة شهرياً 2026؟ الإيجار من 280 إلى 1,200 د.ب، البقالة 180 د.ب للأعزب و 420 د.ب للعائلة، المدارس البريطانية 4,500-9,800 د.ب سنوياً. ميزانية مفصلة بالدينار البحريني.

نُشر: بقلم: فريق التحرير — حاسبات الخليج — بناءً على اللوائح الرسمية المعتمدة
تكلفة المعيشة في المنامة 2026كم راتب يكفي للعيش في المنامةإيجار شقق المنامةمصاريف العائلة في البحرينمدارس المنامة الدوليةميزانية شهرية المنامةتكلفة الأعزب في البحرينأحياء المنامة الرخيصةNumbeo Manama 2026Mercer Cost of Living Bahrain

لماذا المنامة 2026 من أرخص عواصم الخليج؟

المنامة في مايو 2026 تحافظ على هويتها كـ العاصمة الخليجية الأكثر انفتاحاً وأقل تكلفة. على عكس الدوحة ودبي اللتين شهدتا تضخماً سكنياً حاداً، المنامة حافظت على نمو إيجارات معتدل (6-10% خلال 2023-2025) مدعوماً بسياسات حكومية لجذب الاستثمار والمواطنين الخليجيين والمغتربين.

3 أرقام تختصر مكانة المنامة 2026:

  • الإيجار: متوسط شقة من غرفتين في الجفير 450 د.ب مقارنة بـ 7,200 ر.ق (≈ 730 د.ب) في الدفنة الدوحة — توفير 3,360 د.ب سنوياً.
  • المدارس البريطانية: BSB و St. Christopher's رفعتا رسومهما 10% فقط منذ 2023 (مقارنة بـ 18-22% في الدوحة ودبي).
  • التضخم الكلي: البحرين سجلت 2.1% تضخماً في 2025 بحسب وزارة المالية البحرينية.

ماذا يعني هذا للمقيم 2026؟

المنامة لا تزال وجهة الادخار الذكي في الخليج مع جودة حياة عالية وانفتاح ثقافي. مغترب يكسب 2,200 د.ب قد يدخر 650-1,000 د.ب شهرياً إن سكن في حي متوسط وأبناؤه في مدرسة هندية أو فلبينية.

الراتب المطلوب للعيش بكرامة في المنامة 2026:

  • الأعزب: 1,150 د.ب للحد الأدنى المريح (شقة 1BR في الجفير، سيارة مستعملة، طعام منزلي مع 4-5 وجبات خارج).
  • زوجان بلا أطفال: 1,800 د.ب.
  • عائلة من 4 (طفلان في مدرسة هندية): 2,300-3,100 د.ب.
  • عائلة من 4 (مدرسة بريطانية): 4,500-7,200 د.ب.

هذا الدليل يأخذك خطوة بخطوة في كل بند من بنود ميزانية المنامة 2026 — بأرقام محدثة من Information & eGovernment Authority (iGA)، Numbeo، Mercer Cost of Living 2026، ورصد أسعار مايو 2026 في لولو والميرة وكارفور والسوق المركزي. استخدم بعد القراءة حاسبة الراتب الصافي و حاسبة الإيجار مقابل الشراء. للمعلومات الشاملة صفحة البحرين الرسمية.

الإيجار في المنامة 2026 — أرخص عاصمة خليجية مع مسقط

الإيجار في المنامة التكلفة الأكبر في ميزانية المقيم (يأخذ 30-42% من الدخل المتوسط)، لكنه أرخص بفارق كبير من الدوحة ودبي ومتقارب مع مسقط.

حي اقتصادي
شقة 1BR
المحرق، جدحفص، عراد: 280-380 د.ب شهرياً
حي اقتصادي
شقة 3BR
المحرق، جدحفص: 380-520 د.ب شهرياً
حي متوسط
شقة 1BR
الجفير، السيف، منامة العاصمة: 380-550 د.ب
حي متوسط
شقة 3BR
الجفير، السيف: 550-780 د.ب
حي راقٍ
شقة 1BR
أمواج، السيف رزدنس: 580-850 د.ب
حي راقٍ
شقة 3BR
أمواج، ريف آيلاند: 850-1,400 د.ب
فيلا متوسطة
4BR
البديع، الرفاع: 850-1,400 د.ب شهرياً
فيلا فاخرة
5BR
ريف آيلاند، سار: 1,500-2,800 د.ب شهرياً

التكاليف المخفية:

  • تأمين الإيجار: عادة شهر واحد قابل للاسترداد.
  • عمولة السمسار: 5% من قيمة العقد السنوي (أقل بكثير من قطر).
  • رسوم بلدية المنامة: 10% من قيمة الإيجار السنوي (مهمة جداً).
  • الكهرباء والمياه: فتح حساب جديد 50 د.ب وديعة.
  • رسوم التسجيل العقاري: 50 د.ب لكل عقد.

نصيحة عملية للقادم الجديد للمنامة:

  • العقود السنوية أرخص بنسبة 8-15% من نصف السنوية أو الشهرية.
  • التفاوض ممكن جداً خاصة في المحرق وجدحفص. اطلب خصم 10-18% أو شهر مجاني.
  • منصة بنا (Benayat) الإلكترونية تتيح توثيق العقد لحماية حقوقك.
  • تحقق من إطلالة الشقة جيداً — بعض الأبراج في الجفير تواجه شوارع مزدحمة.

هل الإيجار أفضل من الشراء في 2026؟

للوافد، الفريهولد متاح في مناطق مدمجة (Designated Areas) منها أمواج آيلاند، ريف آيلاند، السيف، الجفير، وأجزاء من البديع. شقة 2BR في أمواج 75,000-150,000 د.ب، عائد إيجاري 6.5-8% سنوياً. التمويل بفائدة 5.2-6.5% للوافد من Ahli United Bank أو Bank of Bahrain and Kuwait. راجع حاسبة الإيجار مقابل الشراء و دليل الرهن العقاري في البحرين. للمقارنة دليل الرفاع، دليل المحرق، دليل مدينة حمد.

البقالة والمواد التموينية في المنامة — السلة الشهرية

بعد الإيجار، الطعام ثاني أكبر بند. السوق المنامي متنوع — من لولو والميرة وكارفور الكبرى إلى سوق المنامة المركزي وسوق الحراج.

رصد أسعار مايو 2026 لسلة موحدة لأسرة من 4 أفراد:

العنصرالكمية الشهريةكارفور (د.ب)لولو (د.ب)الميرة (د.ب)
الأرز البسمتي10 كجم8.57.57
دجاج طازج8 كجم302724
لحم بقري4 كجم322926
سمك طازج3 كجم201714
حليب طازج30 لتر181615
بيض5 كراتين108.58
خبز عربي + توستيومياً141211
خضار وفواكهمتنوع585045
زيت زيتون 1 لتر2131110
مواد تنظيف + حفاضاتمتنوع504440
منتجات نظافة شخصيةمتنوع363229
المجموع التقريبيشهرياً289.5253.5229

سلة الأعزب الشهرية:

  • خضار وفواكه: 30 د.ب.
  • لحم/دجاج/سمك: 48 د.ب.
  • حبوب وأرز: 18 د.ب.
  • حليب وألبان: 16 د.ب.
  • خبز + قهوة: 18 د.ب.
  • مواد تنظيف ونظافة: 22 د.ب.
  • المجموع: 152-220 د.ب شهرياً.

ميزة المنامة الفريدة — سوق المنامة المركزي:

السوق المركزي للخضار والفواكه يفتح من 5 صباحاً ويقدم أسعار أرخص بنسبة 25-35% من السوبرماركت:

الطماطم: 200-300 فلس/كجم.
البطاطس: 180-250 فلس/كجم.
سمك الهامور: 4 د.ب/كجم.

نصائح لتوفير 18-28% على فاتورة البقالة:

1.اشترِ السمك واللحم من السوق المركزي صباحاً.
2.استخدم بطاقات الكاش باك: AUB Visa Cashback و Standard Chartered توفر 3-5% على البقالة.
3.اشترِ المعلبات بالجملة من العثيم Bahrain.
4.خضار سوق الحراج: أرخص 35-45% للكميات الكبيرة.

تعليم الأبناء — رسوم المدارس الدولية في المنامة 2026

رسوم المدارس بند رئيسي في ميزانية العائلة في المنامة. لكن البحرين تتميز بتنوع كبير في الخيارات بأسعار من الأرخص في الخليج.

المستوى 1: مدارس آسيوية وعربية (الأرخص)

المدرسةالسنواتالرسوم سنوياً
Indian School Bahrain (ISB)KG-G12380-820 د.ب
New Indian SchoolKG-G12420-880 د.ب
Pakistan Urdu SchoolKG-G12320-650 د.ب
Filipino School BahrainKG-G12480-980 د.ب
المدرسة المصرية في البحرينKG-G12580-1,200 د.ب
المدرسة السودانيةKG-G12380-720 د.ب

المستوى 2: مدارس بحرينية خاصة جيدة

المدرسةالرسوم سنوياً
Ibn Khuldoon National School (IKNS)3,800-6,500 د.ب
Naseem International School2,800-5,200 د.ب
Modern Knowledge Schools2,200-4,500 د.ب
Al Hekma International School2,500-4,800 د.ب

المستوى 3: مدارس بريطانية وأمريكية (الأغلى)

المدرسةالرسوم سنوياً
The British School of Bahrain (BSB)5,200-9,800 د.ب
St. Christopher's School4,500-8,500 د.ب
British International School Bahrain4,800-8,200 د.ب
Bahrain Bayan School4,200-7,800 د.ب
The American School of Bahrain (ASB)5,500-9,500 د.ب
Riffa Views International School4,800-8,800 د.ب
Lycée Français MLF de Bahreïn4,200-7,500 د.ب

التكاليف المخفية:

  • رسوم تسجيل: 80-380 د.ب لمرة واحدة.
  • الزي المدرسي: 45-140 د.ب سنوياً.
  • الكتب والقرطاسية: 95-280 د.ب.
  • النقل (الباص): 380-820 د.ب سنوياً.
  • الأنشطة والرحلات: 150-450 د.ب.

سيناريو عائلة بطفلين:

  • مدرسة هندية: 760-1,800 د.ب سنوياً = 65-150 د.ب شهرياً.
  • مدرسة بحرينية خاصة: 5,600-13,000 د.ب سنوياً = 470-1,080 د.ب شهرياً.
  • مدرسة بريطانية (St. Christopher's): 9,000-17,000 د.ب سنوياً = 750-1,420 د.ب شهرياً.
  • مدرسة بريطانية فاخرة (BSB): 10,400-19,600 د.ب سنوياً = 870-1,630 د.ب شهرياً.

ميزة وظيفية في البحرين:

شركات Aluminium Bahrain (Alba)، Bapco، Batelco، Ahli United Bank، GFH Financial Group توفر بدل تعليم سخي 2,500-7,500 د.ب سنوياً للطفل. للتفاوض راجع دليل التفاوض على الراتب في البحرين للمستوى المتوسط، للمستوى التنفيذي، للمبتدئين.

الرعاية الصحية في المنامة 2026

بحسب نظام الضمان الصحي البحريني «صحتي» الذي بدأ التطبيق التدريجي 2024، التأمين الصحي إجباري لكل وافد في البحرين.

فئات التأمين الصحي في البحرين 2026:

الفئةالباقةالسعر السنوي للفرد
البرونزيةمراكز صحية حكومية + عيادات أساسية120-220 د.ب
الفضيةشبكة أوسع + مستشفيات خاصة280-520 د.ب
الذهبيةAmerican Mission، King Hamad، Bahrain Specialist620-1,200 د.ب
البلاتينية / VIPشبكة كاملة + علاج خارج البحرين1,300-2,600 د.ب

التكلفة الفعلية للكشف الطبي بالنقد:

  • عيادة طبيب عام: 10-22 د.ب.
  • استشاري في American Mission Hospital: 25-55 د.ب.
  • استشاري طب أسنان: 15-42 د.ب.
  • حشوة أسنان: 12-32 د.ب.
  • تنظيف أسنان: 10-25 د.ب.
  • تحليل دم شامل: 22-50 د.ب.
  • أشعة سينية: 15-32 د.ب.
  • ولادة طبيعية في مستشفى خاص: 850-2,200 د.ب.
  • ولادة قيصرية: 1,400-3,500 د.ب.

المستشفيات الخاصة الرئيسية في المنامة:

  • King Hamad University Hospital: حكومي بجودة عالية للمواطنين والمؤمنين.
  • American Mission Hospital: أقدم وأشهر مستشفى خاص في البحرين.
  • Bahrain Specialist Hospital: متخصص في الحالات المعقدة.
  • Royal Bahrain Hospital: تابع لـ VPS Healthcare، خدمات راقية.
  • Al Hilal Hospital: متطور.
  • Awali Hospital (Bapco): للعاملين في الشركات النفطية.

الأدوية:

أسعار الأدوية في البحرين مقننة من الهيئة الوطنية لتنظيم المهن والخدمات الصحية. الصيدليات الكبرى: Boots، Al Nahdi، Al Dawaa، Pharmacies of Bahrain.

نصيحة:

شركات الطاقة والخدمات المالية الكبرى مثل Alba، Bapco، Ahli United Bank توفر التأمين الذهبي للموظف وعائلته كميزة قياسية. هذا توفير 1,200-3,500 د.ب سنوياً.

المواصلات في المنامة — المدينة الصغيرة المتطورة

المنامة من أصغر العواصم الخليجية مساحة، مما يجعل التنقل سهلاً نسبياً. الاتصال بالسعودية عبر جسر الملك فهد يجعل البحرين فريدة.

خيار 1: السيارة الخاصة (الأكثر شيوعاً)

  • السيارة المستعملة: Toyota Corolla 2020 (3,500-4,800 د.ب)، Hyundai Elantra 2021 (4,200-5,500 د.ب)، Nissan Sentra 2020 (3,200-4,200 د.ب).
  • السيارة الجديدة بالأقساط: Toyota Camry 2026 قسط شهري 180-260 د.ب لمدة 5 سنوات بدفعة أولى 20%.
  • التأمين الشامل: 200-380 د.ب سنوياً.
  • رسوم الاستمارة والفحص: 20 د.ب سنوياً.
  • الوقود: Mumtaz بسعر 200 فلس/لتر، Special Plus بـ 220 فلس. السائق المتوسط ينفق 30-55 د.ب شهرياً.
  • الصيانة: 18-32 د.ب شهرياً.
  • مواقف السيارات: مجانية في معظم الأحياء، 200-500 فلس ساعة في Bahrain City Centre و Avenues Mall.

التكلفة الشهرية الإجمالية للسيارة الجديدة: 280-380 د.ب.

التكلفة الشهرية للسيارة المستعملة المدفوعة كاش: 80-130 د.ب.

خيار 2: حافلات الباص العامة (Bahrain Public Transport)

  • الرحلة داخل المنامة: 200-450 فلس.
  • بطاقة شهرية (Go Card): 25-40 د.ب.
  • التغطية: ممتازة في المنامة، المحرق، الرفاع، عيسى تاون، مدينة حمد.
  • الجودة: الحافلات حديثة ومكيفة، التردد كل 15-30 دقيقة.

خيار 3: تاكسي وأوبر وكريم

  • تاكسي الشارع: 1.5-4 د.ب لرحلة قصيرة.
  • Careem: أرخص 15-22% من تاكسي الشارع.
  • Uber في البحرين: متاح بأسعار مماثلة.

خيار 4: الجسر للسعودية

جسر الملك فهد يربط البحرين بالشرقية السعودية. كثير من البحرينيين يعملون في الدمام والخبر:

رسوم الجسر: 4 د.ب لاتجاه واحد للسيارة.
الوقت: 25-40 دقيقة.

التوصية حسب الحالة:

  • الأعزب يعمل في الجفير ويسكن قريباً: باص + كريم = 50-90 د.ب شهرياً.
  • العائلة في المحرق مع أطفال في المدرسة: سيارة مستعملة ضرورة. 100-150 د.ب شهرياً.
  • التنفيذي: سيارة جديدة بالأقساط. 280-380 د.ب شهرياً.

استخدم حاسبة قرض السيارة. للمقارنة مع باقي البحرين دليل الرفاع، دليل المحرق، دليل مدينة حمد.

الفواتير والمرافق في المنامة 2026

1. الكهرباء والمياه:

بعد إصلاحات الدعم منذ 2018، التعرفة البحرينية تميز بين المواطنين والوافدين.

للمواطنين البحرينيين:

أول 3,000 كيلو واط شهرياً مدعومة بـ 3 فلوس/كيلو.

للوافدين:

الاستهلاك الشهريالسعر
0-3000 كيلو واط16 فلس/كيلو
3001-500019 فلس/كيلو
5001-1000022 فلس/كيلو
10001+29 فلس/كيلو

المياه للوافد: 200 فلس للمتر المكعب (بعد أول 60 م³ مدعومة بـ 80 فلساً).

تطبيق على شقة 130 م² في الجفير:

  • الصيف (يونيو-سبتمبر): 4,500-7,500 كيلو واط شهرياً = 75-180 د.ب.
  • الشتاء (ديسمبر-فبراير): 1,500-2,500 كيلو واط = 25-40 د.ب.
  • المعدل السنوي: 450-850 د.ب للشقة المتوسطة.

2. الإنترنت:

المزودالسرعةالسعر شهرياً
Batelco Fiber100 ميجا25 د.ب
Batelco Fiber300 ميجا35 د.ب
Batelco Fiber500 ميجا42 د.ب
STC Bahrain200 ميجا28 د.ب
STC Bahrain500 ميجا38 د.ب
Zain200 ميجا25 د.ب
Zain500 ميجا35 د.ب

3. الجوال:

  • الدفع المقدم (Sahel من Batelco، Quicknet من STC): 10-25 د.ب شهرياً.
  • الدفع الآجل العائلي: 35-65 د.ب.

4. التلفزيون المدفوع:

  • OSN Streaming: 12-18 د.ب.
  • Netflix Premium: 5.5 د.ب.
  • beIN Sports HD: 38 د.ب.

إجمالي المرافق الشهرية للأسرة الوافدة في شقة 130 م²:

البندالصيفالشتاءالمعدل
كهرباء + مياه853058
إنترنت 300 ميجا353535
جوالين404040
OSN + Netflix242424
المجموع184129157 د.ب

أرخص قليلاً من الدوحة ومتقاربة مع مسقط. للمقارنة مع الدوحة دليل الدوحة، مع مسقط دليل مسقط، مع دبي دليل دبي.

الترفيه والمطاعم في المنامة — الانفتاح الخليجي

المنامة الأكثر انفتاحاً ثقافياً وترفيهياً في الخليج بعد دبي. الأسعار أرخص بنسبة 30-40% من دبي لنفس الفئة.

تصنيف المطاعم بالسعر (للشخصين):

الفئةمتوسط الفاتورةأمثلة
Street Food2-5 د.بمطاعم الشاورما، الفول والفلافل في المحرق
Casual6-15 د.بPizza Hut، KFC، Slider Station، Burger Boutique
Mid-range18-35 د.بMahooz، Mirai، The Meat Co، Karam Beirut
Upscale38-75 د.بCantina Kahlo، Plums، Vibrant Indian
Premium / Fine Dining85-200 د.بAqua (Four Seasons)، Yamazato (Ritz-Carlton)، La Mer

فعاليات الترفيه العائلي:

  • سينما VOX في City Centre Bahrain: 3.5 د.ب للتذكرة، Gold Class 7 د.ب.
  • The Avenues Mall: أحدث مولات البحرين بمطاعم على البحر.
  • Bahrain National Theatre: عروض من 5 إلى 30 د.ب.
  • متحف البحرين الوطني: 1 د.ب للبالغ، مجاني للأطفال.
  • بيت القرآن: متحف فريد، مجاني الزيارة.
  • قلعة البحرين (UNESCO): مجانية الزيارة.
  • حلبة البحرين الدولية: فعاليات F1 وسباقات تستحق الزيارة.
  • مرسى البحرين (Bahrain Marina): نزهات يومية.
  • شاطئ ديورات البحرين والساحل الشمالي: ترفيه عائلي.

النوادي الصحية والجيم:

  • Fitness First Bahrain: 38-58 د.ب شهرياً.
  • Gold's Gym: 32-48 د.ب.
  • The Pavilion Health Club: 28-42 د.ب.
  • النوادي الفندقية (Four Seasons، Ritz-Carlton، Gulf Hotel): 80-180 د.ب شهرياً مع مسبح وسبا.

الحياة الليلية والترفيه الكبار:

البحرين تتميز بـ انفتاح ثقافي يفوق باقي دول الخليج (مع احترام التقاليد):

مطاعم وكافيهات مع موسيقى حية.
حلقات الجاز في Four Seasons و Ritz.
أسواق الفنانين والمعارض الأسبوعية.

ميزانية الترفيه الشهرية:

  • الأعزب النشط: 80-160 د.ب.
  • عائلة من 4: 160-300 د.ب.
  • التنفيذي: 400-750 د.ب.

نصيحة:

اشترك في The Entertainer Bahrain (35 د.ب سنوياً) يوفر خصومات 1:1 بقيمة 1,500+ د.ب سنوياً للأسرة النشطة. للمقارنة مع باقي البحرين دليل الرفاع، دليل المحرق. مع دبي دليل دبي.

ميزانية شهرية كاملة — المنامة بـ 3 سيناريوهات

السيناريو 1: الأعزب الاقتصادي

البندالمبلغ الشهري (د.ب)
إيجار 1BR في الجفير420
كهرباء + مياه30
إنترنت 200 ميجا28
جوال15
بقالة180
سيارة مستعملة + وقود100
تأمين صحي20
ترفيه ومطاعم100
ادخار/طوارئ150
المجموع1,043 د.ب

الراتب الأدنى المطلوب: 1,200-1,400 د.ب.

السيناريو 2: عائلة من 4 (طفلان في مدرسة هندية، شقة 3BR في الجفير)

البندالمبلغ الشهري (د.ب)
إيجار شقة 3BR620
كهرباء + مياه60
إنترنت + جوالين + تلفزيون75
بقالة (سلة لولو/الميرة)250
مدرسة (طفلان × 700/12)117
نقل مدرسي55
تأمين صحي (للعائلة)80
سيارة (قسط + وقود + صيانة)220
مطاعم وترفيه عائلي180
ملابس وأدوات منزلية80
ادخار/طوارئ220
المجموع1,957 د.ب

الراتب الأدنى المطلوب: 2,300-2,700 د.ب.

السيناريو 3: العائلة الراقية (مدرسة بريطانية، فيلا في ريف آيلاند أو سار)

البندالمبلغ الشهري (د.ب)
إيجار فيلا 4BR1,200
كهرباء + مياه140
إنترنت + جوالين + تلفزيون95
بقالة (سلة كارفور)380
St. Christopher's School (طفلان × 7,500/12)1,250
نقل مدرسي + أنشطة100
تأمين صحي ذهبي (للعائلة)240
سيارتان420
خادمة/سائق280
مطاعم وترفيه راقي320
سفر سنوي (1,500/12)125
ادخار/استثمار650
المجموع5,200 د.ب

الراتب الأدنى المطلوب: 6,200-8,500 د.ب (تنفيذي متوسط في Aluminium Bahrain أو Ahli United Bank أو شركة استشارية).

ملاحظات استراتيجية:

  • الفرق بين السيناريو 2 و 3: المدرسة (1,130 د.ب شهرياً) والسكن (580 د.ب شهرياً).
  • الادخار الواقعي: المغترب في المنامة يدخر 25-40% من راتبه، من الأعلى في الخليج.
  • الانفتاح الثقافي: يجعل البحرين وجهة جذابة للوافدين الغربيين والعرب اللبراليين.

أحياء المنامة — خريطة الأسعار والجودة 2026

الفئة 1: الأحياء الاقتصادية (280-450 د.ب لشقة 3BR)

  • المحرق: الأكثر شعبية للوافدين العرب والآسيويين، قرب المطار. متوسط 3BR: 400 د.ب. (راجع دليل المحرق).
  • جدحفص: هادئة، أسعار معقولة، خدمات كاملة. متوسط 3BR: 420 د.ب.
  • عراد: شعبية للعائلات الجديدة. متوسط 3BR: 380 د.ب.
  • توبلي: صاعدة. متوسط 3BR: 430 د.ب.

الفئة 2: الأحياء المتوسطة (450-680 د.ب لشقة 3BR)

  • الجفير: قلب المنامة للمغتربين الأوروبيين والآسيويين. متوسط 3BR: 580 د.ب. الأكثر طلباً.
  • السيف: قرب City Centre Mall، خدمات راقية. متوسط 3BR: 620 د.ب.
  • منامة العاصمة: قلب التجارة، عملي وعائلي. متوسط 3BR: 540 د.ب.
  • البديع: هادئة، فلل وشقق متوسطة. متوسط 3BR: 580 د.ب.

الفئة 3: الأحياء الراقية (680-1,200 د.ب لشقة 3BR)

  • أمواج آيلاند (Amwaj Islands): الجزر الاصطناعية، إطلالة بحرية، الأكثر طلباً من التنفيذيين الغربيين. متوسط 3BR: 950 د.ب.
  • ريف آيلاند (Reef Island): فاخرة، فلل بحرية. متوسط فيلا 4BR: 1,800 د.ب.
  • السيف رزدنس (Seef Residence): قرب City Centre Mall. متوسط 3BR: 880 د.ب.
  • ديورات البحرين (Durrat Al Bahrain): ضواحي راقية في الجنوب. متوسط فيلا 4BR: 1,500 د.ب.
  • سار (Saar): ضواحي فاخرة بفلل عائلية كبيرة. متوسط فيلا 4BR: 1,400 د.ب.

التوصية حسب نمط الحياة:

  • الموظف الشاب: الجفير أو السيف — قرب من العمل والترفيه.
  • العائلة المتوسطة: الجفير أو البديع — توازن سعر وجودة.
  • العائلة بميزانية محدودة: المحرق أو جدحفص.
  • التنفيذي الغربي: أمواج آيلاند أو ريف آيلاند.
  • العائلة البحرينية الكبيرة: الرفاع أو سار (راجع دليل الرفاع).

لمقارنة شاملة مع باقي البحرين دليل الرفاع، دليل المحرق، دليل مدينة حمد. للمقارنة الخليجية دليل مسقط، دليل الدوحة، دليل دبي. للتخطيط الضريبي راجع دليل ضريبة القيمة المضافة 10% في البحرين. للمعلومات الشاملة صفحة البحرين الرسمية.

🧮

جرّب الحاسبة الآن

الأسئلة الشائعة

كم راتب يكفي للعيش في المنامة شهرياً 2026؟

للأعزب 1,150-1,800 د.ب لحياة كريمة (شقة 1BR في الجفير أو السيف، سيارة مستعملة، طعام منزلي مع 4-5 وجبات خارجية). للعائلة من 4 أفراد: 2,300-3,500 د.ب مع مدرسة هندية أو فلبينية، و 4,500-7,200 د.ب مع مدرسة بريطانية مثل The British School of Bahrain أو St. Christopher's. بحسب Mercer Cost of Living Survey 2026 جاءت المنامة في المركز 92 عالمياً للمغتربين.

كم متوسط إيجار شقة غرفة نوم واحدة في المنامة 2026؟

تتراوح بين 280 د.ب شهرياً في المحرق وجدحفص وعراد، و 380-580 د.ب في الجفير والسيف ومنامة العاصمة، وتصل إلى 650-1,200 د.ب في أمواج وريف آيلاند والسيف رزدنس. الإيجارات شهدت نمواً 6-10% خلال 2023-2025 لكنها مازالت من الأرخص في الخليج بحسب iGA (Information and eGovernment Authority).

ما هي المدارس الأرخص للأبناء في المنامة؟

Indian School Bahrain 380-820 د.ب سنوياً. Pakistan Urdu School 320-650 د.ب. Filipino School 480-980 د.ب. المدرسة المصرية في البحرين 580-1,200 د.ب. المدارس البريطانية الكبرى: The British School of Bahrain (BSB) 5,200-9,800 د.ب، St. Christopher's School 4,500-8,500 د.ب، Ibn Khuldoon National 3,800-6,500 د.ب. للرواتب راجع [دليل التفاوض على الراتب في البحرين للمستوى المتوسط](/blog/salary-negotiation-bahrain-mid-career).

كم تكلفة البقالة الشهرية لعائلة من 4 أفراد في المنامة؟

بحسب رصد أسعار مايو 2026 في لولو والميرة وكارفور، السلة الأساسية بين 320 و 480 د.ب شهرياً. الشراء من سوق المنامة المركزي أو سوق الحراج يخفض الفاتورة 12-18%. الفرد البالغ ينفق 180-260 د.ب شهرياً على البقالة.

هل المنامة أرخص من الدوحة ودبي 2026؟

نعم بفارق واضح. المنامة أرخص من الدوحة بنسبة 28-35% في الإيجار وأرخص 38-45% من دبي. وأرخص من مسقط بنسبة 5-10% في بعض البنود (الإيجار، الترفيه)، لكن مسقط أرخص قليلاً في البقالة. اطلع على [دليل مسقط](/blog/cost-of-living-muscat-2026)، [دليل الدوحة](/blog/cost-of-living-doha-2026)، و [دليل دبي](/blog/cost-of-living-dubai-2026).

كم تكلفة الكهرباء والمياه والإنترنت في المنامة 2026؟

بعد رفع الدعم تدريجياً منذ 2018، الكهرباء للوافد 16 فلس/كيلو واط للاستهلاك العادي و 29 فلس للاستهلاك المرتفع. المياه 200 فلس للمتر المكعب. شقة 130 م² تكلف 45-85 د.ب صيفاً و 18-25 د.ب شتاءً. الإنترنت Batelco فايبر 300 ميجا 30-42 د.ب، STC Bahrain 28-40 د.ب، Zain 25-38 د.ب. الإجمالي الشهري للوافد 80-150 د.ب.

كم سعر الوجبات والمطاعم في المنامة؟

وجبة في مطعم عربي شعبي (شاورما + سلطة) 2-4 د.ب. مطعم متوسط للشخصين 12-25 د.ب. مطعم Upscale في السيف أو الجفير 30-65 د.ب. مطعم فاخر في فندق Four Seasons أو Ritz-Carlton 75-180 د.ب. القهوة في كافيه محلي 1.5-2.5 د.ب. الحياة الليلية في البحرين الأكثر تنوعاً في الخليج (بعد دبي) بأسعار معقولة.

كم تكلفة السيارة والوقود شهرياً في المنامة 2026؟

سيارة مستعملة Toyota Corolla 2020 بين 3,500-5,500 د.ب. سيارة جديدة بالأقساط 180-260 د.ب شهرياً. التأمين الشامل 220-380 د.ب سنوياً. الوقود بنزين Mumtaz بسعر 200 فلس/لتر وSpecial Plus بـ 220 فلس. السائق المتوسط ينفق 30-55 د.ب شهرياً وقوداً. المنامة مدينة صغيرة (المسافات قصيرة). لشراء سيارة استخدم [حاسبة قرض السيارة](/calculator/car-loan).

ما هي أحياء المنامة الأنسب من حيث السعر والجودة؟

الأرخص للعائلات: المحرق، جدحفص، عراد، توبلي — إيجار 280-380 د.ب لشقة 3 غرف. المتوسطة: الجفير، السيف، منامة العاصمة، البديع — 420-680 د.ب. الراقية: أمواج آيلاند، ريف آيلاند، السيف رزدنس، ديورات البحرين — 750-1,400 د.ب. للمقارنة مع باقي البحرين راجع [دليل الرفاع](/blog/cost-of-living-riffa-2026)، [دليل المحرق](/blog/cost-of-living-muharraq-2026)، [دليل مدينة حمد](/blog/cost-of-living-hamad-town-2026).

تنبيه: المعلومات الواردة في هذا المقال لأغراض إرشادية وتوعوية فقط، ولا تُمثّل استشارة قانونية أو مالية. يُرجى مراجعة الجهات الرسمية للتحقق من الأرقام المحدّثة.

✍️
فريق التحرير — حاسبات الخليجمحتوى محقَّق

متخصصون في قوانين العمل واللوائح المالية لدول مجلس التعاون الخليجي. تستند جميع المقالات إلى المصادر الرسمية الصادرة عن وزارات العمل والتأمينات الاجتماعية والهيئات التنظيمية في كل دولة، وتُراجَع عند صدور أي تعديل تنظيمي.

تعرّف على منهجية التحرير والمراجعة ←

مقالات ذات صلة

تكلفة المعيشة في مسقط 2026: الميزانية الكاملة للوافدين والمواطنين

14 دقائق قراءة · تكلفة المعيشة في الخليج

تكلفة المعيشة في صلالة 2026: الإيجار والمصاريف في الخريف

12 دقائق قراءة · تكلفة المعيشة في الخليج

تكلفة المعيشة في صحار 2026: المدينة الصناعية وميزانيتها

12 دقائق قراءة · تكلفة المعيشة في الخليج

→ جميع المقالات

مساعد حاسبات الخليج

● متصل الآن

كيف أقدر أساعدك؟

أخبرني بوضعك وسأرشدك للحاسبة الصحيحة